it-talks（いっとく）/ドンをうどんにして美味しくいただく

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ドンをうどんにして美味しくいただくのことを語る

【プチ知識】
ナポリでは、うどんは敬称として使われます。なので司教もうどんと呼ばれます。