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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ナイスたれ目を紹介しようのことを語る
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「ザ・ヘラクレス」に出ていたリアム・マッキンタイア。ペルセポリスは観てないけど、主役らしい。ヒゲとタレ目はなかなか美味しい。

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「ザ・ヘラクレス」に出ていたリアム・マッキンタイア。ペルセポリスは観てないけど、主役らしい。ヒゲとタレ目はなかなか美味しい。
