it-talks（いっとく）/ナニカ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kamo_negitoro は
ナニカのことを語る

実はあまり体調が良くないのだけれど、こういうときに気持ちを奮い立たせるナニカをどうやって手に入れたら良かろうか……