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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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auの通信障害で公衆電話に群がる人を見かけたりして
Twitterでテレホンカードとかもう持ってないしどうしようとか
で我が家にあるおそらく最後テレホンカードはこちら