it-talks（いっとく）/ニルスの

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:PlumAdmin は
ニルスののことを語る

おしゃれ地下足袋

かなりほしい
履きこなす自信がなくて指をくわえてスルー中