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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kutabirehateko
ネガティブなドレミの歌を考えるのことを語る

さあ怨みーましょー

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ネガティブなドレミの歌を考えるのことを語る

ソーは喪失のソー

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ネガティブなドレミの歌を考えるのことを語る

レーは憐憫のレー