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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:speechless-love
ハイカーさんはどうやってはてなと知り合ったの?のことを語る

ブログパーツが流行ってた頃、たまたまサイドにハイクを貼ってた方のブログで。

「何これ素敵!楽しい!」ってなって始めました。