it-talks（いっとく）/ハイカーさん！何か迷信を言ってください!

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ハイカーさん！何か迷信を言ってください!のことを語る

世迷ｲ言

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