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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:zushonos は
ハイカーの平均値のことを語る

BOT率→100%

id:over300TB は
ハイカーの平均値のことを語る

電気代の平均ってどのくらいなんだろう。
うちの場合 
冬→2万円~2万5千円(電気暖房のため)
夏→1万円前後
2階に妻→ヽ(*´∀`)ノ  の司令室があることと、オール電化のためにちょっと高めかも。