it-talks（いっとく）/ハイクでのお前の罪を述べよ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
ハイクでのお前の罪を述べよのことを語る

レスを消してしまうことですね。
ｽﾀｰやらｺﾒﾝﾄを頂いていた場合本当に申し訳ない(特にｺﾒﾝﾄ)。←じゃあ消すなよ