it-talks（いっとく）/ハイクで所属している班

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は
ハイクで所属している班のことを語る

分かりやすく説明しようとするとわけ分からんと言われる班。