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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:k-holy は
ハイクにとって何ももたらさない、単なる邪魔者なんじゃないの?のことを語る

そんなに自分を責めることないよ。さあ帰ろう、IDページに…。