it-talks（いっとく）/ハイクの終わりを実感…

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:dekoponn33 は
ハイクの終わりを実感…のことを語る

避難させて貰ってありがとうございます。