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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:taisin0212 は
ハイクの隅っこで愛が叫ばれた!のことを語る

魂を救ってくれたことは忘れない。 死ぬまで、死んでも。

(100mphの直球)