it-talks（いっとく）/ハイクの40代の男たちはどんな感じですか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:over300TB は
ハイクの40代の男たちはどんな感じですかのことを語る

全体的に言うことを聞かなくてクセが強くてあぶらっこい人達ばっかりだと思うよ！(ﾟ∀ﾟ) 　※褒め言葉