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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ハイクは何共有サイトですかのことを語る

空気読まずに書くと、地震が来ると可能ならハイクの地震のスレをみてた時期があります。あと移動中とかでもどこらへんが揺れてるのか理解できたのでありがたかった。