お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Nakano_Hitsuji
ハイクやってる人にしか分からない喜びのことを語る

そりゃ手袋(ry