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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hana_an
ハイクをやって分かったことのことを語る

長野は寒いらしい。
[怒られそうなことを敢えて言うと]北海道や日本海側の地域みたいにニュースで取り上げられることもないのに不憫…。