it-talks（いっとく）/ハイクを始めた頃の自分に伝えたいこと

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:karotousen58 は
ハイクを始めた頃の自分に伝えたいことのことを語る

うちで飼っている犬(歴代犬を含む)も、歓迎してもらえるよ。