it-talks（いっとく）/ハイクを始めて自分が変わったと思うこと

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

ちょっとしたこともハイクに挙げて消化不良にならなくなった。
長電話やつぶやきメール（苦笑）が格段に減った。
YouTubeの検索回数が格段に増えた。いろいろな音楽(に限らないが)に触れて趣味が広がった。