it-talks（いっとく）/ハイクを始めて自分が変わったと思うこと

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
ハイクを始めて自分が変わったと思うことのことを語る

どうでもいいことが減った。
以前は興味あることとどうでもいいことの割合が１：９ぐらいだったけど
今は４：６ぐらいかな。