it-talks（いっとく）/ハイクを無視し続けるとどのように変化しますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos は
ハイクを無視し続けるとどのように変化しますかのことを語る

へんかが　ない。
ただのしかばねのようだ。