じゃあ次の人自己紹介を。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は ハイクオフのハンドサインのことを語る
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そのハンドサインはハイクオフで使われねぇだろ。
/ハイクオフのハンドサインお話しするにはログインしてください。
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じゃあ次の人自己紹介を。
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そのハンドサインはハイクオフで使われねぇだろ。