｢カレー、カラーゲ、とんかつパフェ、ぎょうざ、タルトなどの摂取は控えてください｣
｢なんか変なのが混ざってるけど、無理です｣
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ototsuki は ハイククリニックのことを語る
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id:ototsuki は ｢カレー、カラーゲ、とんかつパフェ、ぎょうざ、タルトなどの摂取は控えてください｣
｢なんか変なのが混ざってるけど、無理です｣