it-talks（いっとく）/ハイク乱用防止キャンペーンの標語

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
ハイク乱用防止キャンペーンの標語のことを語る

6年も続けてどうするつもりなの