it-talks（いっとく）/ハイク神社

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:k-holy は
ハイク神社のことを語る

週間予報どおり雨が上がりますように。

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会社がつぶれませんように！ぱんぱん！
（仕事しろ）