it-talks（いっとく）/ハイク神社

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:speechless-love は
ハイク神社のことを語る

そうなんです！嬉しい＞＜

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ハイク神社のことを語る

SHOCKの千秋楽チケが当たりますように！＞＜
よろしく、よろしくお願いします。