it-talks（いっとく）/ハンマーセッション

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ckp2 は
ハンマーセッションのことを語る

期待してなかったわりに（失礼）意外とおもしろい！