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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:PlumAdmin は
バカめ!と思いながらやる行為のことを語る

虫刺されを掻きこわす。
足の指とか、我慢の糸が切れると止まらない。