it-talks（いっとく）/バキバキ折っていいもの

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:quadratus は
バキバキ折っていいもののことを語る

パスタ入りバターライスに使うバーミセリ。
細いのにしておかないと疲れる。