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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:you_cats0712
プラチナハイカーの皆様から至言をいただきたく存じますのことを語る

ハイクやめますか?
人間やめますか?

それくらいの危険性もあることを認識してハイカー生活を送りましょう。