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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ペヤングのことを語る
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夜のペヤング (((*≧艸≦)
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ピーヤング Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
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背脂MAX (ಠ .̫.̫ ಠ)
ペヤングのことを語る
キムチペヤング♪(´ε｀ )
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にんにくMAX いただきます
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