it-talks（いっとく）/ホットケーキ部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ototsuki は
ホットケーキ部のことを語る

冷凍ものだけど、カルピスバターと桜の蜂蜜を添えていただきます