it-talks（いっとく）/ホットサンド部

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:nojapannolife は
ホットサンド部のことを語る

今日は(も)お手軽ホットサンド＼(^_^)／

id:nojapannolife は
ホットサンド部のことを語る

ホットサンド来ました＼(^_^)／
最初はハムとチーズという保守派
これから色々挟んでみよう
見張ってないと焦げちゃうね！