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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos は
ボロは着ててものことを語る

泣いても愛があれば大丈夫

id:zushonos は
ボロは着ててものことを語る

足も出ない

id:zushonos は
ボロは着ててものことを語る

カルロストシキ

id:zushonos は
ボロは着ててものことを語る

転ばぬ先の杖

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ボロは着ててものことを語る

たってもいられない

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ボロは着ててものことを語る