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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ポタリング部のことを語る

今日は自転車に乗って、千葉の湾岸沿いの名所を巡ってきました。

 

 

イオンモール幕張新都心に初めて入ったのですが、売り場の広さには驚きました。
今回は入っただけでしたが、またの機会にじっくり見てみようと思います。