it-talks（いっとく）/ポッキーの日

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ototsuki は
ポッキーの日のことを語る

まっすぐな棒状の物の日だというならばプラ棒の日でもいいんじゃないかな。