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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:leda は
マイハイク2010のことを語る

多分毎日ハイクしてたと思います。思いついた事を短文で書けるので日記よりもハイクの方が私に合ってたかも。来年はハイクも日記も書けたらいいなと思います。記録って大事だからね。
スターを付けて下さった方、ありがとうございました。そして来年もよろしくお願いします。