it-talks（いっとく）/モヘヤ・ボッチョルド

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taruhai は
モヘヤ・ボッチョルドのことを語る

こんな感じでございましょうか？

id:taruhai は
モヘヤ・ボッチョルドのことを語る

どうぞ、思いっきり(｀･ω･´)