it-talks（いっとく）/リオデジャネイロオリンピック

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:neguran0 は
リオデジャネイロオリンピックのことを語る

聖火台美しい～あの彫刻ずっとくるくるするのかしら！　昼間も回ってたらすごいまぶしいかしら。楽しみ。