リフトじゃないけど、お姫様だっこなら週3回くらいで。
重くてもぜんぜん平気。筋トレにもなるし、ダーリンの。
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id:MANGAMEGAMONDO は リフトされるくらい、軽くなりたいのことを語る
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重くてもぜんぜん平気。筋トレにもなるし、ダーリンの。