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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

ログインしました。あなたは邪神の眷族id:pauliyageminiです。とりあえず言っとこう。
なお現在、雨が絶賛土砂降り中です。☔☔☔

ログインしました。あなたはラ・id:pauliyageminiです。スクワット三千回分言っとこう。

ログインしました。あなたはエアセガ社員のid:pauliyageminiです。ドッドッドリフの言っとこう。

ログインしました。あなたはイホ・デ・id:pauliyageminiです。悲しくったってコートの中では平気なら言っとこう。

ログインしました。あなたは邪神の眷族id:pauliyageminiです。孫子曰く、彼を知り、己を知らば、言っとこう。

ログインしました。あなたは二代目id:pauliyageminiです。アレはナンナンジャと思ったら言っとこう。･･･って忍者戦隊カクレンジャーかよ！

ログインしました。あなたはラッピーのしもべid:pauliyageminiです。何かあったら言っとこう。
それから、予報では夕方5時頃から雨が降ると伝えていましたが、既に雨が降っています。☔☂☂️

ログインしました。あなたはピンクの頬のid:pauliyageminiです。デスマーチでも言っとこう。

ログインしました。あなたは二代目id:pauliyageminiです。孫子曰く、彼を知り、己を知らば、言っとこう。

ログインしました。あなたは魔法女装子id:pauliyageminiです。迷ったら言っとこう。

ログインしました。あなたは猫とラーメンのトリコid:pauliyageminiです。アレはナンナンジャと思ったら言っとこう。