it-talks（いっとく）/ロシア

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kamo_negitoro は
ロシアのことを語る

(承前)
その頃ロシアでは、姓名の変更は届け出だけでいつでもできるらしい……。