it-talks（いっとく）/ロンドンオリンピック

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

地下鉄のつり広告で見たNumberの澤/宮間抱擁写真にじーんときました。
http://number.bunshun.jp/category/backnumber/number
わたし、オリンピックはほとんど見もしなかったのに。
すごい写真はほんとにすごい。

マリーザ・モンチにセウ・ジョルジかー（Bネガォンという人は知らなかった）
マリア・ヒタは今妊娠中だからなーリオを楽しみにしていよう

インド人を上に