it-talks（いっとく）/ワルプルギスの

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
ワルプルギスののことを語る

♪　ワルプルギース　一万尺～　♪