it-talks（いっとく）/ワンチャン

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
ワンチャンのことを語る

和牛の二時抽選のお知らせがきた！神よ私はあれから徳を積んだでしょうか。