it-talks（いっとく）/ワールドカップバレー２０１１

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:bimyou は
ワールドカップバレー２０１１のことを語る

久々に男子バレー観てますが、山本さんまだ代表なんだ！
カッコイイよね！
負けてるみたいだけどがんばって欲しいな！