it-talks（いっとく）/一富士、二鷹、三○○

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:marukomekid は
一富士、二鷹、三○○のことを語る

一富士、二鷹、三三七拍子！ソーレ！