it-talks（いっとく）/一部を記号に変えても分かる

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos は
一部を記号に変えても分かるのことを語る

バレ記号
ラクビ記号
サッカ記号