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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:yukinho は
万歩計のことを語る

今日のお買い物
薦められて万歩計を購入しました。
週5回10000歩歩くといいらしいので、それを目標にしてみます。